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ねぇねぇ♪　　見た！？　　聞いた！？
「安い！」「簡単！」

目移りしちゃう健康法・美容法・痩身法！
私は欲張りだから、一つになんて絞れない！片っ端から手作りしちゃえ

安い！簡単！
お手軽ダイエット・メモ

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安い！簡単！
お手軽ダイエット・メモ

「ダイエットはやめられない」

　BODY

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　FOOD

・黒豆ココアの作り方
・毒出しジュースの作り方
・おから茶の作り方
・マシュマロの作り方
・お酢で即効ダイエット

美味しくやせよう！
寒天ダイエット・レシピ

　『金スマ』ダイエット

　寒天のおかず

　寒天のおやつ

　『黄金伝説』ダイエット

・2005.10.20
・2005.10.27
・2005.11.03

『発掘！あるある大事典II』
私のお気に入りランキング

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■FOOD　：　やせたい！でも食べたい！美味しく食べてきれいになろう！
│
├黒豆ココアの作り方
｜　　肥満や生活習慣病に効くココアと肥満を防ぎ、活性酸素を消去する黒豆のコラボ！
｜　　体に良いだけじゃなくて、美味しいから続きますよね～(^_^)v
├毒出しジュースの作り方
｜　　体内に停滞した便・ガス・水分を排出して、見た目をスッキリさせるので、
｜　　減った体重以上にやせて見える！？
├おから茶の作り方
｜　　イソフラボンと食物繊維がたっぷりのおから茶で内臓脂肪もへるらしい！
├マシュマロの作り方
｜　　マシュマロはまさに食べる化粧品だそうですよ！
├お酢で即効ダイエット
｜　　脂肪を分解してむくみをとってくれるなんて飲まなくちゃ！
├アイスコーヒー・ダイエット　　

｜　　脂肪燃焼！1日4杯で脂肪がどんどん分解されエネルギー消費が高まる　
└続々　追加予定です　
　　　ただいま　

工事中です

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