どれも美味しそうで、試したいものばかり！
沢山の著書をだしておられる先生のレシピだったのでさっそく本も探さなくっちゃ♪

寒天のおやつ 美味しくやせよう！
 　寒天ダイエット・レシピ　
安い！簡単！
お手軽ダイエット・メモ
「ダイエットはやめられない」
　BODY
　FACE
　FOOD
美味しくやせよう！
寒天ダイエット・レシピ
　『金スマ』ダイエット
　寒天のおかず
　寒天のおやつ

・アップルキャロットハニー
・グレープスカッシュ
・はちみつプリン
・杏仁豆腐

　『黄金伝説』ダイエット

・2005.10.20
・2005.10.27
・2005.11.03
『発掘！あるある大事典II』
私のお気に入りランキング

　　□□□　工事中　□□□
私の欲しい物
　　私が買った物

　　□□□　工事中　□□□
・HOME

　 　 　 　 　 　　　　　　

■■■ アップルキャロットハニー ■■■
トロッとしてのみごたえのあるゼリードリンク風
【 材料（４人分） 】
・粉寒天 小さじ1
・はちみつ 大さじ1
・りんごジュース １と1/4カップ
・にんじんジュース １カップ


【 作り方 】
①鍋に水3/4カップと粉寒天を入れて火にかけ、かき混ぜながら1～２分沸騰させて火を止める。

②①にはちみつを加えて溶かし、りんごジュース、にんじんジュースを加えて混ぜる。

③グラスに②を均等に注ぎ、冷蔵庫で冷やす。
５５Ｋｃａｌ
脂質　0.2ｇ
便利なお助け商品


　　　　
｜TOP｜
Copyright© 美味しくやせよう！寒天ダイエット・レシピ. All rights reserved.