いきなり！黄金伝説。
いつも楽しく見ています。1ｹ月1万円生活も面白いし、何より手間とアイデアってすごいなぁ〜っていつも感心させられます。

『黄金伝説』ダイエット

美味しくやせよう！ 　寒天ダイエット・レシピ

安い！簡単！ お手軽ダイエット・メモ 「ダイエットはやめられない」 　BODY 　FACE 　FOOD 美味しくやせよう！ 寒天ダイエット・レシピ 　『金スマ』ダイエット 　寒天のおかず 　寒天のおやつ 　『黄金伝説』ダイエット ・2005.10.20 ・2005.10.27 　　・かぼちゃのテリーヌ 　　・エビカツ寒天 　　・丸ごとフルーツ寒天 　　・納豆寒天弁当 　　・マグロ寒天 　　・ウナギの押し寿司風寒天 　　・寒天ビシソワーズ 　　・寒天カレーコロッケ 　　・寒天ポテトピザ ・2005.11.03 『発掘！あるある大事典II』 私のお気に入りランキング 　　□□□　工事中　□□□ 私の欲しい物 　　私が買った物 　　□□□　工事中　□□□ ・HOME

■■■　夢の寒天レシピだけで１０日間生活する女達　■■■ 2005.10.27 『かぼちゃテリーヌ』 材料（３人分） かぼちゃ １/４ケ 玉ねぎ １/２ケ 水 ３５０ｍｌ 棒寒天 １と１/３本 コンソメ 小１ 作り方 (1) かぼちゃは皮がついたまま、１ｃｍ角に細かく切って耐熱皿に並べ、電子レンジで４分ほど温める。 (2) 加熱したら、半量を耐熱ボウルに入れて麺棒で叩いて潰し、マッシュ状にする。 (3) 棒寒天をたっぷりの水（分量外）に２０分ほど浸しておく。 (4) (3)の寒天を手でよく絞り、細かくちぎる。 (5) 鍋に水３５０ｍｌを入れて火にかけ、コンソメを入れる。ちぎった寒天を入れてヘラでかき混ぜながら煮溶かす。 (6) 寒天が溶けたら(2)のかぼちゃと、みじん切りにした玉ねぎを(5)に加えてよく混ぜる。 (7) さらに残しておいたかぼちゃの半量を加えて全体をよく混ぜて軽く煮込む。 (8) 半月型の容器に(7)を流し入れて固める。固まったら型から出して皿に盛り付ければ完成。 ■■■　オススメ商品　■■■ ｜TOP｜

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