いきなり！黄金伝説。
いつも楽しく見ています。1ｹ月1万円生活も面白いし、何より手間とアイデアってすごいなぁ〜っていつも感心させられます。

『黄金伝説』ダイエット

美味しくやせよう！ 　寒天ダイエット・レシピ

安い！簡単！ お手軽ダイエット・メモ 「ダイエットはやめられない」 　BODY 　FACE 　FOOD 美味しくやせよう！ 寒天ダイエット・レシピ 　『金スマ』ダイエット 　寒天のおかず 　寒天のおやつ 　『黄金伝説』ダイエット ・2005.10.20 ・2005.10.27 ・2005.11.03 　　・トマトとチーズ寒天のサラダ 　　・寒天ケーキ 　　・寒天グラタン 　　・あわ雪寒天 　　・花の寒天よせ 　　・寒天シソ桜餅 　　・寒天つけ麺　とんこつスープ 　　・寒天寿司 『発掘！あるある大事典II』 私のお気に入りランキング 　　□□□　工事中　□□□ 私の欲しい物 　　私が買った物 　　□□□　工事中　□□□ ・HOME

■■■　夢の寒天レシピだけで１０日間生活する女達　■■■ 2005.11.03 『花の寒天よせ』 材料（３人分） フヨウ ５ケ カボチャの花 ５ケ クズの花 ３本 塩 小１ 水 １００ｍｌ さとう 大７ 水 ７７５ｍｌ 寒天 １と１/６本 さとう ６０ｇ ＊棒寒天１本（８ｇ）＝粉寒天（４ｇ） 作り方 （下準備） (1) 棒寒天をそれぞれたっぷりの水（分量外）に２０分ほど浸す。 (2) 寒天の水気をよく絞り、細かくちぎっておく。 (3) 野草・花はよく洗って水（分量外）に入れ、塩を加えて１０〜１５分ほどおいてアク抜きする。 （寒天よせ） (4) さとう（大７）をフライパンに入れ溶かし、水（１００ｍｌ）を少しずつ加えてシロップを作り、少し冷ましておく。 (5) (3)の花・野草の水気をよく切ってバットに並べ、(4)のシロップをかけてしばらく置いておく。 (6) 鍋に水（７７５ｍｌ）・ちぎった寒天・さとう（６０ｇ）を入れて火にかけ、寒天を溶かす。 (7) (6)の寒天を型の底にハケで塗り、なじませてから花びらを敷く。 (8) さらに(7)の上に、残りの寒天を流し入れ、少しずつ固めながら、全ての花びらを飾る。 (9) 寒天が固まったら型から出して皿に盛り付ければ完成！ ■■■　オススメ商品　■■■ ｜TOP｜

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